哪些食物可以帮助女性预防妇科病？

概述

女性朋友们如果生活不注意可能会感染上妇科病，这种疾病不及时的治疗就会反复发作，影响女性的健康，所以女性朋友要好好的在日常生活中加强注意，做好预防的工作。

步骤/方法：

1、 适合育龄女性吃的食物是海带，可以能使雌激素含量水平适中，避免因为雌激素含量不均导致的乳腺疾病，海带碘的含量是很多的，可以帮助女性保养卵巢，内分泌正常了女性也就健康了。

2、 预防肿瘤类的疾病的话建议女性朋友多吃红苹果、红辣椒等食物可以有效抑制一些肿瘤细胞的生长，另外洋葱、紫葡萄木瓜也不错的，特别是木瓜对女性朋友特别好，也是很好的女性朋友适合吃的食物。

3、 预防卵巢癌的食物—可以多吃高钙食物，可以多吃些豆制品、小鱼、海带，喝纯牛奶，海鲜类的食物都对女性很好，女性朋友也可以吃一点钙片，帮助补充身体流失的钙。

注意事项：

女性朋友们，妇科病预防大于治疗的，预防工作要比治疗更好些。