什么食物可以丰胸呢

概述

有些女性胸部比较小，有人开玩笑的时候就会说是飞机场，特别的平。虽然这些胸部小的女性也会配合着笑笑不会发脾气，但是心理有时候还是会比较难受的。而且有些胸部小的女性也会缺乏自信。今天与大家一起分享一下，多吃什么食物可以起到丰胸的效果！

步骤/方法：

1、 蔬菜里面花椰菜是有比较好的丰胸作用的。因为花椰菜里面含有丰富的维他命A，这种营养可以刺激激素的分泌。而且还写信蛋白质、脂肪等其它的营养物质，含钙量也比较高，经常吃可以起到丰胸的效果。

2、 水果里面的木瓜大家都知道是可以丰胸的水果。而且木瓜的味道比较甜，吃起来也比较爽口。木瓜里面富含维生素A，维生素A可以刺激雌激素分泌，经常吃的话就可以起胸部变大。

3、 胸部比较小的美女，平时的时候可以拿玉米、芝麻、花生一起来煮粥吃，这些食物都有丰胸的作用，经常食用可以起到丰胸的效果。

注意事项：

注意平时洗澡的时候也可以自己多进行按摩，可以刺激胸部生长。