怎样预防女性子宫肌瘤

概述

引起子宫肌瘤的原因有很多，但是子宫肌瘤是妇科的良性的瘤，它是不会影响女性怀孕的，除非肌瘤特别大的时候会影响 。今天让我来为大家分享怎样预防女性子宫肌瘤。

步骤/方法：

1、 避孕药里面含有雌性激素，建议不要吃避孕药，有些女性还没准备好就会经常吃避孕药，因为药里有很多的副作用会容易导致不孕，还容易使女性得子宫肌瘤。

2、 每天要坚持经常运动，不爱运动的人得上子宫肌瘤的几率是非常 高的，经常运动的人能够让你的血液循环顺畅，还可以提高自身的免疫力，减少疾病的发生。

3、 日常生活中要多吃含有丰富的维生素食物，如含有维生素C的西红柿和猕猴桃、柠檬等 ，以及维生素A较为丰富的胡萝卜，可以在炒菜的时候 ，或者蒸 着吃都可以。

注意事项：

生活中要多吃青菜和水果，多吃含有维他命C 多的食物