哪些蔬菜可预防湿疹

概述

夏天是湿疹高发的季节，许多人因为在皮肤的护理上面工作没有做好，导致患上了湿疹，给生活和工作带来了极大的不方便，那么在饮食上面我们需要怎么去预防湿疹呢？

步骤/方法：

1、 苦瓜是夏天吃的比较多的食物，它具有清热解毒、祛湿止痒的效果，这样的话在治疗湿疹、痱子、上火等疾病有非常好的效果，可以在患病后多吃点苦瓜。

2、 西红柿里面含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C等等营养素，而且里面含有的苹果酸、柠檬酸对于清热解毒、健胃消食都具有非常好的效果，又降低血管通透性、抑菌消炎的作用，可以用西红柿汁敷在湿疹的患处，可以起到止痒的效果。

3、 韭菜也可以起到治疗湿疹的作用，它里面含有的胡萝卜素、维生素C等蛋白质，都具有解毒祛湿、壮阳的作用，可以将韭菜炸成汁，敷在伤口处，轻轻的揉一下就可以，坚持一段时间，就会看到效果。

注意事项：

按照上面一些饮食方法，会给治疗湿疹带来很好的有利因素，希望可以帮到患者朋友。