生活中怎么样预防急性胃炎？

概述

急性胃炎是一种胃粘膜炎症，本病常见于成人。许多病因可刺激胃，如饮食不合理，病毒或细菌感染等都可引发本病。本病发病起来让人痛不欲生，苦不堪言。那么生活中怎么样预防急性胃炎呢？

步骤/方法：

1、 首先要注意日常的保暖。特别注意秋冬季节要及时添加衣被，这样可以防止因受寒而引起病情加重。

2、 生活中一定要按时来吃饭，每顿饭都要慢慢的细嚼慢咽，不要暴饮暴食，狼吞虎咽。最好—日三餐能够定时定量的完成。

3、 生活中要经常保持心情舒畅。保持乐观豁达的人生态度。对事情不要有太大的情感起伏。生活中不要有太大的压力，要学会给自己减压。

4、 生活中有胃炎的患者要忌用对胃粘膜有损伤的药物，如阿斯匹林、水杨酸类等。去医院就诊时要告诉医生患有胃炎，使医生能合理开出处方。

注意事项：

生活中要注意以上几点，养成良好生活习惯。但是当发生急性胃炎是要及时去医院就诊治疗。不可耽误病情。