夏季如何应对皮肤瘙痒

概述

夏天来了，无论是小孩子还是大人，可能都会经常觉得皮肤痒，不光是被蚊子咬过以后，平时出汗多也容易瘙痒，那么，我们如何来应对皮肤瘙痒呢？难道就是痒了随处去抓吗？当然不是了，我自己总结了几个小经验，希望对大家有帮助。

步骤/方法：

1、 首先，夏天蚊虫过多，所以一定要注意驱蚊驱虫。花露水是必备品。另外室内窗户都要注意安装好纱窗哦，这样才能方便通风。被子衣服放在衣柜久了难免会返潮，夏季是个晒衣服和被子的好时节，不要懒惰哦，因为被子过潮会容易引起皮肤炎症的。

2、 其次，皮肤卫生清洁工作要做好。勤洗澡就不用说了，夏天容易出汗，换洗衣服要勤一些。另外，虽然天气热了，洗脸洗手的水，也不应该用刚放出来的冰凉的水哦，很容易刺激皮肤。

3、 最后，饮食方面要注意，多吃维生素丰富的事物，不要吃过于油腻的东西，多吃些水果，多喝水，让皮肤时刻处于水水的状态，不至于太干燥，就能够减少皮肤瘙痒的几率。