引起消化不良的原因有哪些

概述

现在生活水平越来越好，平时可以吃到各种各样的食物，但是无论是年老的还是小孩子，很多人都会有消化不良的现象出现，虽然不是什么严重的疾病，但是一但出现消化不良的现象，人的身体也是特别难受的。现在与大家一起分享一下，哪些原因会造成消化不良！

步骤/方法：

1、 一些不良的生活习惯是造成消化不良的主要因素，比较三餐不正常的饮食，饥一顿饱一顿的胃肯定受不了。这样胃没有办法正常的工作，所以胃分泌的胃液也会紊乱而造成消化不良的现象。

2、 老年的身体一般都有各种各样的问题，会服用各种各样的药物，而药物都会对胃部造成一定的损伤，会有胃痛和上腹部痛的症状。这也是引起消化不良的原因。长期的精神紧张也不利于消化。

3、 不正常饮食，烟、酒、咖啡、浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜，日常生活中经常摄取这些物质的人易患消化不良。

注意事项：

注意有胃病的人不要食物刺激性强的食物，应该多喝一些温和性的粥类。