神经衰弱如何治疗？

概述

可能是因为工作的原因，最近总是出现神经紧张，脑力容易疲劳，头痛，晚上又不容易睡着，而且记忆力不太好，检查大夫说是神经衰弱，吃了一些药好了许多，但是大夫说神经衰弱在于平日的调养，后来经朋友得到了一些关于治疗神经衰弱的方法，确实挺不错的。

步骤/方法：

1、 其实我们日常服用的蜂蜜就有治疗神经衰弱的疗效，方法其实也很简单实用，就是取60克的蜂蜜，然后用沸水冲兑，晚上睡觉前和早上空腹的时候各服用1次，对治疗神经衰弱有很不错的效果。

2、 也或者可以在超市买一些鹌鹑蛋，取1只鹌鹑蛋（鹌鹑蛋要生的），用开水来冲服，早晚各1次，长期食用，对神经衰弱很有疗效，但是一定要坚持，长期坚持效果才会更好。

3、 也可以用桂圆肉来治疗神经衰弱，取适量的上等的桂圆肉，放盛器皿内，加入白酒内浸没，1个月之后，每天晚上临睡前饮25克左右即可，长期坚持效果会更好的。

注意事项：

对于神经衰弱的患者，休息好一定是关键，要劳逸结合不要让自己太过于劳累。