如何预防小孩子消化不良

概述

由于以前自己的孩子有消化不好的现状，所以自己有一些这方面的经验，自己治疗的方法非常的不错，现在孩子长大了都没有消化不好，这个方法适合于小孩子自己预防，分享给大家。

步骤/方法：

1、 由于孩子还很小，抵抗力肯定是比大人虚弱的，所以我们要注意饮食的习惯，不要把细菌和不卫生的饭菜给孩子吃，要给孩子补充各方面的营养才可以，多吃一些清粥等等助于孩子的消化。

2、 孩子的胃部保暖和护理是很重要的，不要做一些伤害胃部的动作和运动，晚上睡觉要盖好被子不要让胃部着凉，不要吃一些寒冷的食物，以免刺激到胃部，睡前尽量按摩一下肚子，使胃部得到休息。

3、 孩子自身的卫生习惯是很重要的，尽量洗澡多些，清洁自己身上不卫生的细菌，防止细菌滋生，衣服裤子要勤洗，孩子睡得床单被子也要勤洗，这样才能保证孩子在一个干净卫生的环境里。

注意事项：

胃部的保暖和护理也可以多喝水，保证对胃部的通畅。