怎么预防雀斑的形成

概述

我们知道很多人，特别是女性朋友特别烦脸上长斑的问题，可以想象，脸上长斑了，自己自信心就下降了，很多女性脸上有斑甚至是不敢素颜出门，男朋友或者老公都会嫌弃自己，即使是没有说出来，谁会喜欢一个脸上净是斑的女人呢，很多化妆品广告把自己的疗效说得很神奇，其实长了斑再消掉是比较困难的，所以我们要从源头把这个斑给遏制住，下面就和大家分享一下如何预防雀斑的形成。

步骤/方法：

1、 首先是防晒，可以说10个长斑的女人之中有9个都是防晒工作没有做好的，出门一定要记得防护，特别是现在这个夏天温度非常高，紫外线非常强烈的情况下，必须出门的时候不仅要擦防晒霜最好还得打把伞，然后带个帽子，原则就是能把自己防护得多全面就防护得多全面，就是360度无死角最好，不然以后会后悔的。

2、 还有离辐射远一些，现在很多人都是电脑办公了，也就是一天要上班几个小时就要对着电脑几个小时，脸上很容易会长斑的，办公的时候离电脑远一点，不用电脑的时候要及时去洗脸，不要拿没有洗过的手经常去摸脸。

3、 时时刻刻补充维生素C，可能有些人会说我们又没有长斑为什么要做这些没有必要的事情呢，其实是为了防止以后长斑，每天喝一杯番茄汁或者是吃一个番茄补充足够的维生素C还有柠檬也是很好的，每天这样坚持的人长斑的可能性就会低很多。

注意事项：

平时不要熬夜，不要有那些抽烟喝酒不好的习惯，护肤品最好是用比较天然成分的那种。