白带异常该怎么注意

概述

前段时间总是出现白带异常现象，一开始也没有在意它，觉得过几天就会自己好的。结果最后言重了，只能去医院看医生治疗了。在这里我只想劝告各位，一定不要大意自己的身体，有什么不适抓紧治疗，要不后果就严重了，今天我在这里把几个预防白白带异常的方法告诉大家，希望会对你们有所帮助。

步骤/方法：

1、 首先就是做好个人卫生：勤洗内衣裤，及时更换脏了的内裤，定时的清洁下体，可使用部分牌子洗液，要使用流动清水清洗，内衣裤尽量不用洗衣机甩干，阳光晒干最好，这样还能有杀菌作用。

2、 饮食上注意要清淡为主，天天大鱼大肉的不但对身体有影响，还对你的白带也会有不好的作用，多吃一些蔬菜水果，保持下体干爽，可吃一些祛湿的食物：扁豆子，山药等。

3、 平时要适当的运动，增强一下自身的身体素质，不要做些过于激烈的运动，以免造成身体不适。

注意事项：

夫妻生活要注意卫生，可以在之前把双方生殖器洗干擦净，这样可以减少很大一部分细菌的侵入。