人流之后要怎么保养

概述

前段时间不小心摔了一跤，流产了，后来还去医院做了人流手术，现在已经出院了，医生说一定要好好保养身体，这样对下一次怀孕才不会有影响，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1、 女性朋友人流之后一定要注意休息，在手术之后一定要多加强营养，人流之后不能马上就做重活，一般情况下在人流之后2到3天才能下床活动，多吃点鱼类等食物，补充营养。

2、 女性朋友人流之后一个月之内一定要保持阴道卫生，不能在此期间同房，容易引发感染，导致女性妇科病的出现，而且还要经常换纸巾，避免细菌的滋生。

3、 女性朋友人流之后在一个星期之内一定要观察子宫的出血情况，这样的话才能预防病情加重，一般情况下人流之后一般都出血一个星期左右，如果时间过长的话，就要及时的去复诊。

注意事项：

人流之后一个月之内千万不能吃辛辣的食物，以免引发感染。