如何预防乳头皲裂

概述

乳头皲裂是哺乳期妈妈常常会遇到的问题，一般是指在乳头上出现轻微的裂口，宝宝吃奶的时候会感觉到疼痛，有些严重的，还会流黄色的液体，宝宝吃奶的时候感觉像刀割一样的痛，最终不得不给宝宝断奶。那如何预防乳头皲裂发生呢？

步骤/方法：

1、 要做预防工作就一定要早开始，从怀孕中晚期就应该开始，每天用温水把毛巾浸湿，然后轻轻的擦乳头和乳晕1-2次，这样可以增加乳头皮肤的厚度和韧性，避免宝宝刚吃奶的时候损伤乳头皮肤。

2、 在哺乳的时候，不要用力去拉乳头，要等宝宝张开嘴后再拔出乳头，喂完奶以后，要挤1-2滴奶涂抹在乳头和乳晕上，这样可以保护好皮肤的。要养成良好的喂奶习惯，每次喂奶的时间控制在10-15分钟，不宜太长时间，每3-4小时一次，当然有时宝宝要吃，还是要喂的。注意控制时间就好了。

3、 如果乳头出现了轻微的皲裂，就要使用乳头保护器，也就是乳盾，第一次使用乳盾的时候，要做好消毒工作，用开水煮10分钟左右。使用乳盾哺乳后，也要做好清洗，然后再消毒，晾干，下次再使用。不要等到乳头皲裂很厉害才使用乳盾的。如果乳头皲裂愈合了以后，就不要使用乳盾了，以免影响奶水的分泌。

注意事项：

平时哺乳前后要做好清洁工作，喂奶的时候不要让宝宝太饿，有时宝宝太饿了会磨乳头的。另外加强营养，保证充足的奶水，也可以预防乳头被磨破的。以上内容仅供大家参考。