缓解腹泻有哪些方法？

概述

得了腹泻的人不好受，有的人身子虚经常拉肚子腹泻，只要天气转凉一不注意保暖就容易腹泻，还有晚上睡觉的时候没有用被子盖住肚子也很很容易发生腹泻的，那么如果得了腹泻该怎么办呢？缓解腹泻有哪些方法？下面为大家分享缓解腹泻有哪些方法经验。

步骤/方法：

1、 如果突然拉肚子家里没有治疗腹泻的药，这时可以用苹果煮水来缓解腹泻的症状，家里一般都会有苹果，所以当你发生腹泻的时候先不要慌，应该马上用苹果煮水看能不能够缓解腹泻，如果没有效再上医院。对于腹胀、拉肚子的人群，无论大人或小孩，都可以喝苹果煮水，有利尿止泻的作用。

2、 虽说腹泻这种疾病可大可小，但是一般的腹泻有些饮食小偏方是可以缓解的，如果在家里发生了腹泻，那你可以吃些陈年萝卜干，陈年萝卜干一般都是用来当成喝粥的小菜，如果腹泻就可以发挥缓解腹泻的功效了。腹泻感染康复期的人群常常会感到无胃口，这是一种身体自我保护的机制，可以到市场购买陈年萝卜干煮水，有消食导滞的作用，可以缓解这一症状。

3、 有喝盐水的情况很少，在日常的生活中就常见的就是喉咙有点痛可以和一些盐水来缓解喉咙痛的症状，殊不知，拉肚子的时候也是可以喝盐水来缓解腹泻的，喝一些淡盐水对缓解腹泻的症状效果不错，大家如果有腹泻的情况可以试试。吃坏了肚子，疼痛难忍，但往往排便后就不那么疼了。腹泻不是拉完就算，要及时护理受损的肠胃。如果腹泻程度一般，最好喝点淡盐水。淡盐水很难喝，可以加些糖来改善口感。

注意事项：

在日常生活中腹泻是常有的事，特别是夏天，因为天热所以很多人都不注意保暖，稍微不留神就会着凉引起腹泻。