如何让男人喝酒不伤身

概述

男人由于工作繁忙的应酬或者是自身喜好的原因，必须要喝酒，其实喝酒过度的话，是很伤身体的，那么如何让男性喝酒不伤身呢？

步骤/方法：

1、 首先男性在喝酒之后，不要立马去洗澡，因为男性在喝酒之后去洗澡，身体里面的血糖有所下降，体温也会下降的厉害，如果洗澡的话，严重情况下会危机男性的生命安全。

2、 男性在没有之前吃饭的情况下，也不要去喝酒，如果喝酒的话，酒精会在胃内停留较长的时间，容易干扰胃部的消化功能的运作，对食物营养的吸收会有所下降。

3、 在喝酒的时候，要多吃一些绿色的蔬菜和一些豆制品，因为绿色蔬菜中的维生素等成分可以保护男性身体内的肝脏，而豆制品也可以起到保护肝脏的作用。

注意事项：

如果想给男性醒酒的话，最好不要用茶水来醒酒，果汁的醒酒能力更好。