心脏保健知多少？

概述

当今有个奇怪的现象，一方面是心脏病患者饱含病痛的折磨，另一方面是极限运动爱好者通过各种方法不断刺激心脏，追求所谓心跳的感觉。心脏是人体最重要的器官之一，保护好心脏对于身体健康意义非凡，前提是要尽量的保护心脏，不要太过刻意的去刺激它。

步骤/方法：

1、 情绪变化刺激心脏。小说里为了凸显情节的戏剧性和冲击性，让主人公大喜之后大悲，这种截然相反的情绪反应心脏是巨大的负担，人在大悲情况下会导致肾上腺素过度分泌，从而毒害心肌，致使其收缩功能变弱，严重者可能导致心功能衰竭与休克性的死亡。

2、 情绪应激反应刺激新疆，人在情绪激动的情况下，心脏跳动激烈，心脏的氧耗量将大大的增加，如果此时供血不足，则会诱发心肌梗塞的问题，另外，还可能导致脑血管的破裂，致使人的突然死亡。

注意事项：

身体发肤，受之父母，更别说心脏了，很多人都想长寿，那就从保护心脏开始吧，心脏看着很强大，坚持工作几十年，却也经不起你的肆意刺激呀。