老年人急性上呼吸道感染的护理方法

概述

上呼吸道感染也就是常说的感冒，但与普通的感冒不同的是，急性上呼吸道感染多是由病毒性感染引起的，而老人呼吸道感染多以全身无力，没精神等全身症状为主，很少见高烧。如果不加以注意护理，可能会危害身体健康。

步骤/方法：

1、 老年人患呼吸道感染以后，要多卧床休息，要保证足够的睡眠，还要多喝水，生病期间要戒酒戒烟，同时要保持室内通风，然后要减少一些户外的体力运动。可以在室内做一些自我按摩的运动或做做操。

2、 老人饮食上要以清淡流质的食物为主，可以多吃一些面食或粥类的食物。但也要注意蛋白质和维生素的摄入，如豆腐、牛肉、鱼虾、牛奶等，不要吃一些过于油腻的食品和脂肪含量的食物。因为老人感冒的时候消化功能比平时要低的。很多东西不能吸收消化的。

3、 老人到了恢复期的时候，可以多吃一些银耳、龙眼肉、海参等进行调补，这样对康复比较有利的。在感冒后期，冬天要注意保暖，如果外面太冷的时候，要少出门，在家中使用取暖器的时候，要注意保持通风。

注意事项：

老人的身体处于下滑期，免疫能力比较着，平时要注意进行体育锻炼，流感季节要注意不在人多的地方聚集，预防和护理是同样的重要的。以上内容仅供大家参考。