酒后不要做哪些事情

概述

小施是急救科医生，她说前天遇到了一个喝酒导致死亡的病人，家里可是哭的很伤心，那么在喝酒以后不要做哪些事情呢？小施今天就来告诉大家，喝酒后做哪些事会影响健康

步骤/方法：

1、 我身边的朋友喜欢在喝酒后喝一些解酒浓茶，其实这样的解酒浓茶是不科学的，虽然它具有解酒的作用，但喝浓茶会导致心脏兴奋，对肾脏的伤害也是很大。容易诱发胃肠道疾病。

2、 有的朋友认为，只要在喝酒后赶快睡觉就能达到醒酒的作用，其实这样的想法是错误的而且喝酒后立即睡觉是很危险的，因为酒是靠肝脏消化，立刻睡觉的话体内的新陈代谢会变得缓慢。容易导致酒精肝，长期的话还会导致肝硬化甚至肝癌的可能。

3、 有的朋友还会喝酒后立刻泡澡，这不科学的方式，如果在人多空气不流通的泡澡地方酒精中毒的朋友很容易出现呕吐，晕厥等现象的发生。

注意事项：

酒后避免立刻做运动，如游泳，跑步等，可以在酒后休息3个小时左右在运动。