子宫肌瘤预防的措施

概述

子宫肌瘤的发病率很高，同事当中就有一位，而且有好几年的时间了。虽然可以治愈，但是我们最重要的还是要积极预防它的发生。下面是一些方法，希望对大家有帮助。

步骤/方法：

1、 无论是预防子宫肌瘤还是其它一些妇科疾病，都要有良好的生活习惯。像对性生活要有良好的卫生习惯，性伴侣要单一、专一，不能频繁。这样可以很好的预防子宫肌瘤和其它妇科疾病，减少病菌感染。

2、 “是药三分毒”，这个是大家都知道的一句话。所以平时不要自己乱用药物，像有些人为了避孕会长期服用长效或短效药物，有些人服用之后脸上会长斑，而有些人长期服用还会引发子宫肌瘤的发生。

3、 在饮食当中要以清淡为主，这不但是为了预防子宫肌瘤也是为了身体的健康。不要吃辛辣刺激性过多的食物，不要每天大量食用冷饮。还要有正确的生活节奏，不要熬夜，要保持充足的睡眠。

注意事项：

预防子宫肌瘤要从生活的点点滴滴做起，才能真正的健康。