宝宝睡觉要注意什么事情

概述

妈妈们为了让宝宝健康成长，想必都花了很大功夫和努力，但是在宝宝睡觉上面要注意哪些事情呢？现在我就来说说我的经验。

步骤/方法：

1、 不要开灯睡觉。晚上开灯睡觉会影响宝宝睡眠质量，如果开灯睡觉，灯光会对宝宝眼睛产生很大刺激性，从而导致宝宝经常难以入睡，晚上会出现哭啼不止的状况。

2、 尽量让宝宝睡在婴儿车。很多人喜欢带孩子跟自己睡一张床，但是因为成人的床和被子都不适应宝宝的身体，会影响宝宝的睡眠质量，应该尽量睡在适合宝宝生长的婴儿车。

3、 不要给宝宝盖太多的被子。很多人都怕小孩感冒，所以就给宝宝盖太多的被子，其实孩子也怕热，盖的被子应当柔软、温暖就好了，不需要盖得太多。

注意事项：

平时大家应该营造安静的环境让宝宝睡觉，不要吵到孩子。