得了胃肠炎该如何治疗？

概述

胃肠炎可谓是十分常见的胃肠道疾病，很多人由于饮食不规律或者吃坏东西而导致胃肠炎。胃肠炎发作时腹部非常疼痛，常常导致上吐下泻，十分难受。那么我们有什么办法可以缓解呢？

步骤/方法：

1、 首先在饮食方面我们要暂时不吃肉，米饭等较难消化的食物，而是喝粥，或者吃点鱼，蔬菜也要尽量少吃，最好喝点牛奶等养胃的食物。这样才能对受损的胃肠道起到保护作用，避免其损伤加重。

2、 其次就是要改善我们不良的饮食生活习惯，坚持每天一日三餐要按时吃，不能饥一顿饱一顿，尤其是早餐必须要吃，很多人就是由于早上不吃早餐导致胃肠炎的。

3、 最后就是我们要注意食物的卫生，所以的食物都必须煮熟才能吃，对那些腌制的生的海鲜最好少吃，而且我们也要少吃路边的烧烤摊，小吃摊等，这些食物非常的不卫生，很容易导致我们胃肠道出现问题。

注意事项：

对付胃肠炎，我们处理积极治疗外，还要注意预防其发生。