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更新时间:2013-08-13 22:33:32
我的一个同学从我认识她开始我就知道她的脸上长了很多的雀斑,而且搞得她也很不自信的,老是觉得自己很自卑,后来我和她一起上网找了很多的治疗的方法,现在她的情况已经有所好转了,下面我就想和大家分享一下我们的经验。
1、 首先的话饮食上一定要多注意,尽量的不要吃辛辣、酱油、巧克力、浓茶等这些食物,因为这些食物很容易就会导致色素的沉淀,进而就会加重我们的雀斑的形成的。
2、 还有就是一定要多注意避免接触到太阳,因为太阳光含有很多的紫外线,紫外线对我们的皮肤的伤害是很大的,很容易导致我们的皮肤出现斑点,所以建议平时要多注意好防晒。
3、 可以选择多补充胶原蛋白,因为这个对我们的皮肤的恢复很有效果,可以使我们的皮肤变得白皙水润,也要多注意补水,一般缺水的皮肤最容易长斑的。
平时多做做美白补水的面膜,生活作息要规律化。