流感怎样预防

概述

最近几年每次到流感季节，人们都开始变的惊慌。特别是人群密集地。侄子在去年的时候就被流感给折磨的不行，今年快要到流感的季节了，对于小孩子我们都很担心，不知道怎样才能预防流感，让孩子少遭点罪。

步骤/方法：

1、 预防流感首先要保持好个人的生活环境和个人的环境卫生，不用的生活废弃物垃圾要及时清理，被子要经常晒晒，这样能抑制病毒的侵入。

2、 给孩子做好榜样，要勤洗手，洗手的时候一定要用肥皂或者洗手液。洗手的时候不能光洗手心或者手背，特别是手接触到鼻涕或者呼吸道分泌物的时候一定要洗手，必须要用流动的水洗。

3、 生活环境要保持空气流通，要多喝水，均衡饮食。在流感多发季节，尽量少去人群密集的地方。更重要的一点，可以再流感到来之前去接种流感疫苗，这样更可以有效的预防流感。建议每年接种。

注意事项：

1.注意个人生活环境和个人卫生，勤洗手，避免细菌感染。2.多喝水，注意饮食，加强锻炼，增强体质。3.每年接种一次流感疫苗。