女性如何彻底摆脱口臭呢？

概述

口臭是一件很麻烦的事情，尤其对于女性来说，严重影响自己的交情，并且因为口臭失去自信，不敢与他人进行交流。那么如何彻底摆脱困境呢？与大家分享下。

步骤/方法：

1、 细菌在舌头上分解粘液和食物，产生代谢产物，就会引起口臭的情况。但是口腔内的细菌最怕就是氧气了。所以女性可以多喝水，可以很好的中和口臭。

2、 芹菜、黄瓜、含有纤维，能促进唾液的分泌量，能抑制细菌具有清洁的效果。将黄瓜含有口中，可以缓解口臭的现象。

3、 绿茶中含有多酚类物质，可以暂时性的减少硫化物，所以多喝绿茶，可以除臭，但是不能加糖。喝绿茶还可以防止牙病的情况。

4、 咀嚼无糖口香糖可以让口腔的唾液分泌增加，起到缓解口臭的现象。

注意事项：

每天在牙刷上滴点茶树油，有助于清除导致口臭的细菌。