心脏病吃什么好

概述

心脏病患者要吃什么才能健康呢？怎样的饮食对心脏病患者才是最健康的呢？下面小编就来写几个心脏病病人关于饮食上的问题。

步骤/方法：

1、 心脏病患者要少吃或者是干脆不要吃糖，葡萄糖这样的糖类摄取量太多的食品。所以太甜的蛋糕等甜品尽量少吃，不要贪嘴哦~。

2、 此外呢，可以多吃有营养价值的水果，蔬菜植物油这样含有丰富维生素C的食物。

3、 其次少吃一点脂肪和胆固醇都高的食物。比如说肥肉啊，蛋黄啊，动物的肝脏啊等这样的食物。

4、 最后适当的吃一些纤维素，比如大谷类的食品，这样做可以保持大便的通畅。

5、 心脏病患者胆每天对于胆固醇的吸收量都不能超过300毫克。

6、 可以多吃豆制品，多喝喝茶。

注意事项：

饮食要有规律，不能吃太饱，也不能吃太少，七分饱就可以。