冠心病建议的三个色，你知道么

概述

饮食三色你知道么，这个是治疗冠心病的食物，每种颜色代表着不同颜色的食物。都是对治疗冠心病是有帮助的。如果你还不知道的话，赶紧看看我分享的经验吧。

步骤/方法：

1、 一种黑漆漆的食物，大家想到了什么呢？没错，就是黑木耳，这种食物对于患者来说是一种很不错的食物。因为黑木耳中含有大量维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。

2、 其次要说的就是白色了，这样的食物你们又猜到是什么呢？白色的食物其实包括了牛奶、燕麦等的营养品。因为牛奶中含有大量的蛋白质、钙、铁等多种人体需要的物质，能抑制胆固醇的含量，有助于防止冠心病进一步发展。

3、 最后肯定就是绿色蔬菜啦，因为蔬菜里面都会包含着丰富的维生素和纤维素。这些东西可直接降低人体对胆固醇的吸收。尤其是芹菜，对冠心病伴高血压病人具有降低血压、镇静安神的作用。

注意事项：

虽说是对冠心病患者有益的食物，但是患者也不能暴饮暴食的。