缓解咽喉疼痛的好方法

概述

咽喉疼痛时日常生活常见的一种疾病，发作的话，会有人们在工作和生活中很苦恼，特别是与人交流中很麻烦。那么都有什么好方法可以缓解喉咙疼痛了？

步骤/方法：

1、 在人们感觉喉咙疼痛不适的情况下，最好可以喝一些热饮，比如茶水、咖啡或者白开水，可以用温水的浸润来保护咽喉部位，就像是给患病的部分热敷一样。

2、 在人们咽喉肿痛或者口干舌燥的时候。推荐人们来一个蜂蜜绿茶。就是冲泡一杯绿茶，温度降低至50左右加入蜜蜂搅拌。就可以饮用了。可以有效的治愈以上症状。

3、 同时使用温盐水来漱口也可以对抗咽喉疼痛。平时用小半勺盐来冲调一杯温热的盐水，然后用盐水饮入口腔内，多循环几次，在慢慢的吐出，能够有效减轻喉咙疼痛。

注意事项：

还有就是糖类食物也可以减轻咽喉疼痛，以及并发的咳嗽等症状，因为可以提高口腔和咽喉部位的湿度。所以在喉咙疼痛时，可以含一块糖在口中。