脑萎缩怎么防治

概述

脑萎缩对于老年患者，也是常见病，关于脑萎缩的防治需要从以下几个方面来着手，改善生活习惯，防治高血压、糖尿病、动脉硬化等其他的老年常见病。

步骤/方法：

1、 防治脑萎缩，要注意脑部的血供，延缓脑老化，平时可以多参加一些户外活动，促进脑补的血液循环，保持精神愉悦，此外，还应该注意脑部的锻炼，老年人没有工作可以在家看看电视看看报纸，适当增加一些脑力活动可以刺激大脑。

2、 高血压等疾病容易引起患者心血管的疾病，这些并发症与脑萎缩也有关系，脑血管血液循环障碍、营养不足，会诱发或加重脑的疾病，积极药物治疗，定期监测，防治原发病病情加重

3、 最后说一下老年人的饮食，饮食最好清淡一些，不要暴饮暴食，营养均衡全面，多吃水果和蔬菜补充各种维生素和矿物质，以及纤维素，少吃动物脂肪、精粮等。

注意事项：

要提醒的是，中老年便秘的症状也会诱发脑萎缩疾病，所以平时适当的锻炼，多喝水，补充纤维素丰富的食物。