有腑臭的人平时生活中应该怎么做

概述

我是一个腋臭患者，经常出汗的时候就会有那种味道，特别难闻，自己都闻着不舒服，更何况是别人呢，所以一直都害怕过夏天，一到夏天那种味道就掩盖不住的跑出来。不过，为此我还是积累了一些小经验的。

步骤/方法：

1、 首先一定要注意个人卫生，特别是夏天的时候要注意每天都要洗澡，勤换衣服，特别是内衣，因为有腋臭的人腋下出一点汗就会粘在衣服上，形成一种难闻的味道，所以个人卫生特别重要。

2、 一般最好是选择那种棉质的衣服，不能穿那种含纤维料的衣服，因为那种衣比较热，穿在身上很容易出汗，所以更会加重体味，对有腋臭的人来说是大忌。

3、 平时饮食应该尽的清淡一些，不要吃味重的，刺激性食物的东西，因为上火的东西吃多了会影响到身体，让体味更重，反以吃的清淡不仅对身体好，还有助于减轻体味。

注意事项：

一定要注意个人卫生，特别是夏天，要穿比较凉快的，透气的衣服。