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血管疾病怎么做呢?

健康分享者:我就是唯一

更新时间:2013-08-15 15:24:55

概述

自己朋友本来就有肺炎,一天自己急性气胸,时不时还有点咳嗽,不知道是什么,到医院做了检查,才发现是血管疾病,在这里和大家一起分享怎么去治疗的。

步骤/方法:

1、 医生说饮食治疗,药物治疗的同时,改善饮食习惯。胆固醇控制在5.2mmol/L范围内,主要以饮食来调节。饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬菜、瓜类和粗粮,少吃油腻及含脂高的食物,如动物油脂、内脏、肥肉、鱼子、蛋黄及高脂奶粉等,对恢复有很好效果。

2、 还有就是平时的时候多吃有降血脂作用的洋葱、大豆、绿豆、花生、生姜、玉米、芹菜、海带、菠菜、枣等。每日胆固醇摄入量应控制在300mg以内,脂肪酸的摄入量不超过总热量30%。

3、 自己平时的是时候一定要多锻炼,一台呢早上出去锻炼几个小时对恢复这个病有很好的帮助,不要去喝酒。

注意事项:

注意平时的时候注意保养,最好不要暴饮暴食,吃生冷的食物为好。

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