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孩子睡觉总是有睡不好怎么办?

健康分享者:乖乖女F

更新时间:2013-08-15 15:37:13

概述

很多家长有这样的困扰,孩子睡觉总是睡不好,这也成了家长的心病。那么针对孩子睡眠问题的问题,在这里可以喂大家提供一些方法。

步骤/方法:

1、 很多孩子到了晚上睡觉时间就会不停的哭闹,家长采取的措施就是不理会他们。如果你去哄他或者对它发脾气,孩子就会觉得这样做能够让你更亲近它,以后还会这样下去。

2、 孩子普遍存在的一个问题,我和妈妈睡不跟爸爸睡。只有妈妈哄我我才睡觉。如果你想改变孩子的这种依赖行为。不妨试试家长两个人轮流陪着孩子谁一人陪它睡一夜。刚开始它可能会哭闹,但是不要心软,过几天他就会适应的。

3、 针对孩子尿床的问题,要等他长大些在让他不再使用尿布。如果孩子尿床的话也不要责骂和怪罪他,清理好之后就当做没法生就好了。如果孩子晚上有去厕所的行为的话,可以采取奖励的方式,慢慢的他就会习惯去厕所了。

注意事项:

很多孩子睡觉前都会大哭大闹,那是他在发泄情绪,你可以选择无视。慢慢的得不到你的回应,他就不会这样了。

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