能让老人开胃的方法有哪些？

概述

很多人发现。人老了胃口也差了，胃口差了自然吃的少了，吃的少了各种疾病就扑面而来了，那么有什么好办法可以帮助老人开胃呢？一起来看看吧。

步骤/方法：

1、 根据养生经验，老年人应该少吃盐和糖。所以这就要求我们在做菜的时候，要放一点点的糖和盐来调味就可以，重点是要把汤汁放在菜上，这样既可以保证菜的味道也可以少吃糖和盐。

2、 另一个方法是选择代糖和代盐。这样可以既保证身体的健康又不影响菜的味道。这种办法更加适合患有糖尿病的老年人。另外，外表看上去好看的食物会让人更有食欲，引让人更乐意食用。

3、 闻起来香喷喷的味道也会刺激我们的食欲哦，可以在菜肴中放上一些香味增强剂。香味增强剂对丧失味觉的老年人很有作用。

注意事项：

色泽诱人的食物，或者特别花心思布置的餐桌、桌布等都可以引发进食的欲望。