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更新时间:2013-08-15 16:23:07
产后妊娠纹的出现是很多产后朋友的烦恼,这样我们的影响美观,那么我们该如何防止妊娠纹爬上孕妇们的肚子呢,下面我收集了一些方法,给亲们做个参考咯,希望亲们都能有一个完美身材哦!
1、 孕妇在怀孕期间,为了宝宝的健康都补充各种营养,什么营养都补,那么我们的结果会是怎么样呢,那显而易见的就发胖拉,胖了之后就会体重增加,所以我们最好要保持长胖30斤以内,就算是补充必须的营养,我们也可以吃一些营养高而低脂肪的食物哦!
2、 为了避免妊娠纹的出现,我们还要适当的运动,适当的运动,多走动,对孕妇和婴儿也是很好的,而且适当的运动也会增加皮肤的弹性,有利于皮肤的恢复!
3、 其实为了防止妊娠纹的出现,皮肤也要多注意保湿,尤其是长妊娠纹的腹部哦,皮肤好了,有弹性了,这样才会防止妊娠纹的出现哦。
妊娠纹的出现是很多孕妇的烦恼,我们该认真仔细的做好防止妊娠纹的准备哦!