感觉肚子饿却不想吃饭怎么办

概述

有些时候，明明感觉肚子特别的饿了，可以却不想去吃饭。很多人都会有这样的情况发生，但是只有很少的人明白是怎么回事。那么，感觉肚子饿了，却不想吃饭是怎么回事，我们要怎么办才好呢？现在与大家一起分享一下，希望有这种情况的朋友可以注意一下！

步骤/方法：

1、 其实大家应该要先知道的是，这种情况发生的时候是因为身体上火了，所以虽然感觉肚子饿了，但是人还是不想去吃东西。尤其是在春季和夏季的时候这种情况最容易发生了。

2、 解决上火引起的很饿吃不下饭的方法可以取一个杯子，里面放上一点盐，然后用温开水冲开，搅拌均匀后直接喝就可以。如果家里面有牛黄清心丸也可以一同服用，这样就可以起到去火的作用。

3、 如果吃的太饱，晚上吃的又比较晚的话，那么吃饭后最好是吃一些食用的话梅，或者是吃一些草莓吧。这样可以刺激胃，让胃可以多进行一些消化。这样第二天起床就不会不想吃东西。

注意事项：

去户外发泄，因领导催的紧自己心烦在职场中也是很正常的，但是不能亏了自己的身体，所以去户外运动一番，将此事忘记，发泄出去，调制一下情绪，振作一下精神就可以了。