女人小腿粗大怎么解决呢？

概述

女人很注重自己的身材，身材的苗条，可以很好的提高自己的吸引力，身材不仅要每个部位好看，最主要需要各个部位的协调才行，但是有不少的女孩子却出现小腿粗大的现象，很是烦恼，那么如何解决呢?与大家分享下。

步骤/方法：

1、 小腿粗大有很多种，有脂肪型的，这种款式就是指小腿粗大原因在于肥胖，这种现象可以通过饮食进行纠正，平时多吃点海带之类的海产品，低热量的食物，少吃点零食，可以多骑下自行车，对小腿粗大的女孩子是很有帮助的。

2、 还有一种就是水肿型的，按下去小腿的皮肤不能很快的回弹起来。这个时候就需要少吃快餐了，夏季的时候少喝碳酸饮料，适当的做些运动，促进组织液的回流，减轻水肿的现象。

3、 有些女孩子的小腿之所以粗大，是因为小腿肌肉比较发达导致的。这种情况就需要注意了，少做些锻炼肌肉的剧烈运动，适当的做些游泳的运动，并且按摩肌肉消除肌肉的紧张情况。

注意事项：

小腿粗大的改善不是一天两天就能解决的，需要长时间的坚持才行。