食疗方法预防妊娠纹

概述

怀孕后妊娠纹是无法避免的，准妈妈都希望自己的腹部不要出现妊娠纹，那么就要学习如何预防妊娠纹，用食疗的方法来预防效果是最好的。

步骤/方法：

1、 准妈妈都希望自己的腹部不要出现妊娠纹，那么就要学习如何预防妊娠纹，用食疗的方法来预防效果是最好的。

2、 西红柿里富含大量的番茄红素，而且有很多抗氧化物质，能够有效预防和缓解妊娠纹的发生。很多人都认为西红柿是生吃营养，其实后来医学证明，炒熟的西红柿里的营养成分是更容易被我们吸收的。

3、 我们把西红柿洗干净切成片，取几个鸡蛋打碎打匀后，在油锅烧热时，把鸡蛋液打下去不断翻炒，等鸡蛋差不多成了金黄色的时候放入西红柿片稍微翻炒5分钟加入盐即可出锅。

注意事项：

西红柿比较凉性，空腹食用会造成腹痛，因此吃西红柿之前要吃点其他的东西。