胆结石饮食上要注意什么

概述

胆结石的发病率随着社会发展人餐饮生活不规律而不断提高。胆结石的原因很多，比如说空腹时间过长。如果患上胆结石，在饮食上是需要注意一些问题的。

步骤/方法：

1、 胆结石的发病率随着社会发展人餐饮生活不规律而不断提高。胆结石的原因很多，比如说空腹时间过长。如果患上胆结石，在饮食上是需要注意一些问题的。要吃有利于胆囊运动的食物，比如洋葱，莲藕，番茄。

2、 生姜能减少胆汁中粘蛋白的形成，有利胆作用。不要吃高脂肪和胆固醇的食物，包括鱼子，肥肉，奶油，也不要吃煎炸的食物。

3、 富含纤维素的食物有利于胆汁流入肠腔，防止胆汁淤积，患者应该多吃玉米，燕麦，苹果，笋子等高纤维的水果杂粮。

注意事项：

一日三餐要有规律，不能不吃早餐。否则胆结石会发作。