人流后该注意些什么？

概述

最近身边的女孩出现人流的现象越来越多了，有的可能由于比较年轻，不知道人流后需要注意的什么？人流后该注意些什么？现在把握的经验分享一下。

步骤/方法：

1、 首先要注意饮食，建议在人流后不要吃一些有刺激性食物，刚人流过身体比较虚弱，如果吃这些食物可能会刺激性器官充血，对你的恢复有坏处。还要注意不能吃海鲜类的东西，螃蟹、河蚌、田螺食物。这些东西容易导致你体寒，吃多了对你以后的生活有很大影响。

2、 人流后建议你不要吃一些过冷，过硬，很有比较油腻的食物，这些对你的恢复不但没有好处，反而可能导致你肥胖等。

3、 人流后不能吃热性的食物，很有就是不可以吃油炸的食物。这些几乎算是垃圾食品，建议你多吃高补的食品。

注意事项：

女性在人流后禁忌生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。