最近老是反胃酸，该怎么办？

概述

我老公最近老是感觉胃内不舒服，有酸水往嗓子口倒流，特别是晚上，吃完饭后，准备躺下睡觉的时候，就跟我说他很难受，睡也睡不着。有什么方法可以缓解？我查阅了有关书籍，现在给大家分享一下我的收获。

步骤/方法：

1、 首先要注意饮食，平时饮食清淡，少吃油腻，油炸食品，生冷食物和刺激性食物，这些难以消化，会堆积在胃里，引起胃酸反应。平时可以吃点碱性食物如苏打饼、焦面包等

2、 如果是有胃炎，有增生及肠上皮化生的患者应禁食牛奶、菠萝，带鱼、土豆等食物，要戒烟戒酒，忌饮浓茶、浓咖啡。这样可以保护我们的胃粘膜及抑制胃酸的分泌。

3、 比较严重者，也可以借助药物来缓解，例如：1、枸橼酸莫沙必利分散片，2、陇马陆胃药片；3、埃索美拉挫镁肠溶片。

注意事项：

胃很敏感，需要我们平时注意保养，特别是夏天，不要忽冷忽热的饮食，这样对胃的伤害很大，容易引起胃炎，反酸等。