应该怎么预防白带异常

概述

有个闺蜜经常愁眉苦脸的，后来才知道原来她是白带异常，她很担心。白带异常虽然很常见，但是我们在生活中还是要多注意。今天，我就给大家分享一下预防白带异常的方法，希望对大家有帮助。

步骤/方法：

1、 首先，我们要注意个人卫生，特别是要注意阴道卫生。要勤换内裤，将内裤洗干净。还要注意，在上完厕所之后，我们一定要养成用纸巾擦拭外阴道的习惯。妈妈们也要教自己的女儿从小就要养成这个习惯。

2、 在饮食上也要特别的注意。平时不要吃一些辛辣、油炸等刺激性强的食物，特别还要注意一定不要吃太多的冷饮。冷饮吃多了对女性也不好。我们在平时可以多吃一些蔬菜水果。

3、 我们还要劳逸结合。在平时可以多做一些运动，多出出汗，对身体是有好处的。但要记住不要过于的劳累。

4、 一旦发现自己白带异常一定不要随便用药，要及时去看医生，配合医生治疗。

注意事项：

各位女性朋友一定要做好预防工作，做一个健康美丽的女人。