口腔溃疡怎么解决？

概述

口腔溃疡相信大家都不陌生，它是非常常见的。就是最里面一开始是一个小点，如果不管的话可能会稍微大一点，很疼，不早说吃东西有影响了，就啥都不干，光说嘴里的口水就弄得很疼。引起口腔溃疡的原因有很多。比如说普通的感冒、消化不良、精神紧张，工作压力大等等。尤其是现在的小年轻人生活习惯又不好。口腔溃疡这一疼，影响我们的心情，也会影响我们的近食是很恼人的事情，要怎么解决呢？

步骤/方法：

1、 可以用浓茶叶水漱口，茶叶里含有单宁，可以让口腔溃疡面慢慢愈合，并且茶还能消炎杀菌，富含维生素C维生素B12。维生素P、维生素K等，对口腔溃疡面的康复都有一定作用。

2、 可以用药物。除外敷、内服药物外，还需要注意口腔卫生，保持心情愉快，避免过度劳累，多喝开水，多吃新鲜蔬菜、水果，在吃饭上注意要清淡，容易消化，不要食用辛辣、刺激性食物。

3、 保持心情愉快很重要，学会自我减压。在快节奏生活里，给自己一个空间。保持愉快地心情。这样对口轻溃疡也是有一定的作用的。同时注意多喝水。

注意事项：

口腔溃疡跟上火也有关系，多吃点清凉降火的，保持愉快地心情。