扁桃体炎如何办

概述

我患扁桃体炎有一年多的时间，每次天气变化，稍不注意就会出现发作，非常的让人难受，我的同桌也患了扁桃体炎，但是他现在基本不发作了，我跟他咨询原因，他给我讲了几个具体的办法，效果还很好，现在我就分享给大家。

步骤/方法：

1、 患了扁桃体炎首先是戒除烟和酒，扁桃体是香烟烟雾必经之道，会对扁桃体直接的刺激，特别是有炎性的扁桃体，使其肿大，发生症状，酒精可以使扁桃充血更加的严重。乃至于是病情久治不愈。

2、 另一个的处理办法是加强体育锻炼，特别是冬季的锻炼，可以提高机体以及扁桃对寒冷温度的刺激，更好的适应环境和季节的变化，减少扁桃体发炎的机会。

3、 注意口腔卫生，需要应用软毛牙刷，每次刷牙应该在四分钟以上，这样才会使牙缝的残渣或者是细菌清除掉，以免扁桃再次的感染。养成饭后刷牙，和睡前刷牙的习惯。

注意事项：

上面介绍的处理办法基本是不用药物的处理方法，如果症状严重还是需要药物治疗的。