怎样治疗慢性咽炎？

概述

慢性咽炎多发于成年人，许多慢性咽炎患者往往出现咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。让人十分难受，那么慢性咽炎的治疗方法是什么呢?

步骤/方法：

1、 第一，应该合理的控制室内的温度和湿度，保持房间里面的空气新鲜，这是一项防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成损伤，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除病灶，对防治咽炎也不容忽视。

2、 第二，患者自己要做到戒烟戒酒，加强锻炼，增强体质，预防感冒。积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的炎症，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激要把握时机，时机当然是越早越好，明确病因与病情后，果断采取治疗手段。切勿自行小打小闹试的治疗，这样只会加重病情，更危险的是很容易损害正常咽喉结构。

3、 第三，合理的规划自己的日常饮食，保证自己身体的营养平衡,少吃过热、过冷、过辣的刺激性食物。以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果，青橄榄，选芳雨天源最佳，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

注意事项：

慢性咽炎的防治是一个漫长的过程，既不要有悲观失望的思想，更不要有一蹴而就的治疗意识。