为什么感冒前嗓子都会干疼呢？

概述

通常情况下，在我们感冒前都会经历嗓子干疼的时期，嗓子会变得红肿，口干舌燥，说话不能张大嘴巴，吃东西嗓子也会疼得要命，就连咽口水都疼，然后就失声。

步骤/方法：

1、 首先注意饮食。尤其是早上醒了后喝一杯凉白开，然后吃些清淡的的早饭，像小米粥，绿豆粥之类的，再吃点小菜。这样不仅可以防止饥饿，还可以润润嗓子。

2、 其次对症下药。由于是因为感冒引起的发烧我们可以吃些抗生素(青霉素,先锋霉素)、感冒胶囊的。这些药可以有效减轻疼痛，还可以遏制病情进一步恶化。

3、 其次加强锻炼。生病时抵抗力特别低，所以我们更要加强锻炼。早上起床后去外边走走，散散步。但千万要记住不能剧烈运动，剧烈运动嗓子会更疼，病情加重。

注意事项：

不能吃辛辣的食物。不能进行剧烈运动。不能用药过量。