如何能够有效的避免早产？

概述

我怀孕后，老是特别害怕早产，因为我的闺蜜就是早产，最后孩子没保住。弄的我心理压力老大了，妈妈很担心，就找她的老朋友是个老大夫，给我讲了很多注意事项，我按照这些做下来，果然我很顺利的生下了宝宝，现在把这些经验分享给大家吧。

步骤/方法：

1、 夏天到了，最好少吃生冷食物以及海鲜因为这些东西很容易导致孕妇腹泻，出现这种情况会导致早产的发生，所以我夏天再怎么想吃，也是一点点，尽量不吃。

2、 我到了后期，老是出现阴道发痒的情况，刚开始没在意，后来妈妈不让，非要让我去医院看看。后来去了后，大夫给开了栓剂。大夫说来治疗是对的，如果耽误了很可能导致早产或者流产。

3、 定期检查，很多孕妇尤其到晚期觉得没什么大碍，都不大去检查。其实是不对的，越到晚期越危险。所以我都是严格按照大夫的规定定期去检查，遇到什么情况，及时问医生。

注意事项：

如果便秘的话，要多喝蜂蜜水。不能任由发展，如果太严重，在使劲的同时也可能让胎儿出现早产现象。