经常感到特别头痛应该怎么办？

概述

头痛，有时候看似一件小事，很多人也不会加以重视，总是置之不理的，但是真正疼痛起来的时候，真是会让人觉得特别难受，严重影响到患者的工作、生活以及学习，那么在生活中经常感到头痛的话，我们应该怎样做才能缓解呢，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。

步骤/方法：

1、 首先，实在痛到难受的时候，我们可以放一盆热水，然后用毛巾浸湿拧干，敷在额头上，透过毛巾的热量来改善脑部的血液循环，让血液流通顺畅，从而改善头痛的症状。

2、 其次，若是生活起居饮食各方面得当，头痛的现象还过于频繁出现的话，这时候需要到医院做一下专业的检查，看看是不是身体什么器官或部位出现病变所导致的，千万不要炜疾忌医，觉得只是小事，就拖延着不上医院，这样只会导致病情日益加重。

3、 此外，头痛的时候我们可以躺在床上，然后用双手给自己的头部做下按摩，通过穴位的疏通，让头痛的现象能够在一定程度上得到改善，注意按摩的时候力道要适中，不能过于大力。

注意事项：

注意头痛患者不要过度使用止痛药，否则会出现副作用，对身体不利。