脑萎缩的注意事项有哪些

概述

脑萎缩的患者，老年人还容易表现痴呆、健忘等情况，而且脑萎缩的发生与很多因素有关，比如遗传、脑梗塞、脑炎脑膜炎、脑中风、癫痫长期发作、一些不良的饮食生活习惯比如酗酒导致酒精中毒等。

步骤/方法：

1、 随着年龄增加，中老年人的各项生理功能开始走下坡路，身体和精神功能也在缓慢的衰老，延缓脑部的退行性变化，平时可以适当增加一些有氧活动，促进脑部血液和营养的供应，还能发泄不良情绪保持心情愉悦放松。

2、 饮食宜清淡，一定要改掉酗酒的习惯，可以适当少量喝点红葡萄酒，可以缓解衰老，促进身体的抗氧化功能。其他的酒类最好少喝或不喝，不吃辛辣刺激的食物，不吃过多脂肪，不暴饮暴食

3、 适当的参加或外活动，促进神经功能障碍疾病的恢复，散散心，对身体的恢复有信心，中老年人避免压力过大，预防脑疲劳，老年人工作少可以在平时看看报纸看看电视等，丰富精神活动还能刺激大脑，延缓衰老

注意事项：

脑萎缩的患者，如果有其他各种脑血管疾病，还要注意积极防治，控制饮食，避免情绪暴躁，不暴饮暴食。