如何预防儿童肾结石的发生

概述

现在的家长为了使孩子能够长得高高的，就算孩子不缺钙，也在盲目的补钙，维生素c，时间长了，过多的钙质在人体内堆积，就可能是儿童患上肾结石，对儿童的身体健康造成严重的影响，下面是几个预防儿童肾结石发生的方法。

步骤/方法：

1、 补钙的时候要根据孩子的实际情况合理补钙，对于轻度缺钙的孩子，注意适当的补钙，对于重度缺钙的孩子，就要加强补钙，不过，不管是哪种程度的缺钙，都要到医院进行检查之后，按照医生的嘱咐来进行，不可自己盲目补钙。

2、 适量的补充维生素c，其实只要孩子平时注意吃蔬菜和水果的话，是不缺乏维生素c的，可是有些家长却认为补充要比不补充的好，其实如果孩子身体中维生素c含量过多，会使身体中的草酸盐过多，从而造成小孩肾结石的形成。

3、 平时要养成合理饮食的习惯，由于现在德克士，肯德基麦当劳之类的比较流行，很多的孩子都喜欢吃这些食物而忘记了吃蔬菜和水果，长时间下去，就会导致孩子吃的高热量高脂肪的食物过多，引发肾结石。

注意事项：

注意儿童饮水的时候，也不要喝水质过硬的，长期喝过硬的水也可能会造成肾结石的。