女性夜间睡觉避免这些发生？

概述

夜间的睡觉对于女性来说很重要，睡眠的质量更重要，但是有些女性子啊夜间睡觉有点问题，那么有哪些呢？与大家分享下。

步骤/方法：

1、 有些女人喜欢在睡觉的时候穿袜子睡觉，在冬天更加多了。其实穿袜子睡觉变暖并不一定比没穿更暖。如果冬天怕冷的话，你可以让自己的伴侣暖和被子，再进去也行，或是通过两人的皮肤摩擦产热也很好，总比穿袜子强。

2、 女人不睡枕头其实可以减少皮肤松弛和皱纹的出现，对女性是有好处的。如果不习惯的话，可以把男人的手臂当自己的枕头嘛，还可以增进两人关系。

3、 夏天到了，很多女人贪凉，就只穿内裤睡，不穿睡衣了。其实女人穿睡衣对男性的引诱更强大，这样可以造成男性的浮想联翩，产生性冲动，提高性生活质量。

注意事项：

晚上睡觉的时候不要扎起头发，让它自然点更好，满头散发披洒在床上，更加的迷人。