日常预防脚气的小知识

概述

脚气是很令人烦恼的一种病，这病说起来不大，但是总会让人瘙痒难忍，在别人面前也不敢脱鞋袜，时常会很尴尬。治病不如防病，让我们看看如何预防脚气。

步骤/方法：

1、 清洁。时常保持脚的清洁与干燥，每天洗脚的时候要注意洗干净。如果有汗脚，最好是勤洗脚，勤换鞋袜，并且汗脚要治疗。

2、 卫生。在公共场合要注意自身的消毒，比如说经过消毒水池，在澡堂不要用别人的拖鞋，浴巾还有毛巾等，在宾馆也要注意那些东西是否是一次性，如果不是最好不去用，其实自己带是最好的。

3、 抵抗力。在家里的鞋柜可以塞一些除臭的香料。时常将鞋子拿出去晒晒太阳，消消毒。平时要注意增加营养，不要挑食，多吃水果和蔬菜，这样才能加强机体的抵抗力，也要增加锻炼。不给病毒可乘之机。

注意事项：

得了脚气要尽快治疗，不能抱侥幸心理等他自己好。